在繁忙的都市生活中，公交车是很多人日常出行的主要交通工具。然而，意外情况总是来得猝不及防，比如在拥挤的车厢中，因晕车、气温升高等原因，有时就会感到身体不适，甚至出现了高C的情况。这时该如何处理呢？

首先，要保持冷静。面对这种突发状况，情绪的稳定是至关重要的。当感到不适时，尽量深呼吸，帮助自己放松紧张的情绪。可以闭上眼睛，专注于自己的呼吸，帮助身心重新回到平静状态。

接着，寻找合适的位置。如果条件允许，可以尝试走到靠近车门的位置，以便在需要时可以获得新鲜空气。如果车上人流较多，可以选择靠窗的位置，借助窗户的缝隙通风，减轻身体的不适感。一定要避免过于拥挤的地方，寻找相对缓解的空间。

此外，保持水分摄入很重要。在感到身体不适时，适量饮水有助于补充体内的水分，缓解因脱水引起的不适感。不过，*避免饮用过冷或刺激性强的饮料，同时也要注意控制饮水的量，以免引起其他问题。

如果身边有携带小零食或薄荷糖，可以适量食用，这些能帮助缓解晕眩或恶心感，对身体有一定的安抚作用。薄荷成分还可以帮助提神醒脑，让你感到更为清新。

在必要时，寻求周围人的帮助也是应对的方法之一。不妨请教乘客或司机，询问他们是否能提供帮助或者建议。如果情况恶化，不要犹豫，及时要求在最近的站点下车，以获得更专门的帮助。

最重要的是，提前做好预防准备。如果你知道自己容易在公交车上出现不适状况，可以提前做好应对准备，比如携带必要的药物，或是与朋友同行以便在突发情况下得到照顾。合理安排出行时间，避免高峰期，选择空旷一些的公交车，也能有效减少不适的发生。

总之，在公交车上弄到高C并不可怕，重要的是冷静应对，采取适当的措施来缓解症状，实现安全出行。保持身体健康，才能更好地享受生活的每一次旅程。